Rychlé sušenky z pár ingrediencí :)
10 ks
2 banány
2 pl javorového sirupu
2 pl řepkového oleje
2 pl chia semínek
1 pl balení kypřicího prášku
špetku soli
200 g ovesných vloček (100 g vcelku, 100 g mletých)
50 g kešu ořechů
60 g hořké 85 % čokolády
V míse rozmačkáme banány, smícháme s javorovým sirupem a olejem. Přidáme ovesné vločky (mleté i v celku), chia semínka, kypřicí prášek a špetku soli. Promícháme, aby se všechny suroviny propojily. Přidáme na menší kousky nakrájenou čokoládu a kešu oříšky, část si můžeme nechat navrch.
Na plech s pečicím papírem tvarujeme lžící sušenky, které posypeme čokoládou a ořechy. Pečeme 20 minut na 180 °C.
267DA7205FF6
OdpovědětVymazatSosyal medya pazarlaması yaparken uygun fiyatlı ve güvenilir araçlar kullanmak önemli. Bu noktada ucuz smm panel seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Kaliteli hizmet almak ve bütçenizi korumak adına doğru paneli seçmek büyük bir avantaj sağlar. Unutmayın uygun fiyatlı olmak her zaman kalite anlamına gelmez bu yüzden araştırma yapmanız faydalı olacaktır.