ŠPÍZY S TEMPEHEM

 





co takhle letní grilovačku??



2 porce/4 špízy


1 menší cuketa

1 paprika (½ žluté, ½ červené)

10 malých žampiónů

2 cibule

1 balení uzeného tempehu


marináda

4 pl oleje

1 pl grilovacího koření

1 pl hořčice

1 čl javorového sirupu

3 stroužky česneku


tzatziky

1 okurka

120 g kokosového jogurtu

sůl, pepř, česnek, kopr



POSTUP:

  1. Cuketu, papriky, žampióny, cibule a uzený tempeh nakrájíme na větší kostičky.

  2. Zeleninu s tempehem napícháme na špejle či grilovací jehlice.

  3. V misce smícháme olej, grilovací koření, javorový sirup a prolisovaný stroužek česneku.

  4. Touto marinádou potřeme špízy a pečeme nebo grilujeme do zlatova.

  5. Mezitím si můžeme připravit tzatziki.

  6. Okurku nastrouháme najemno, vymačkáme z ní vodu, tu potřebovat nebudeme.

  7. K okurce přidáme kokosový jogurt, sůl, pepř, sušený česnek a kopr.

  8. Servírujeme společně.








1 komentář:


  1. When exploring different methods for personalized apparel, many enthusiasts turn to innovative printing techniques. One popular option is to utilize custom dtf transfers to achieve vibrant and durable designs. These transfers allow for high-quality, detailed images to be applied seamlessly onto various fabrics. By choosing custom dtf transfers, creators can ensure their artwork stands out and lasts through multiple washes. Overall, they offer a versatile solution for both hobbyists and professional printers.

    OdpovědětVymazat

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com