DOMÁCÍ CEREÁLIE

 

4 porce

150 g ovesných vloček

50 g mandlí

20 g kakaa

20 g mletého lněného semínko

2 pl arašídového másla

3 pl agáve sirupu

60 g ovocné přesnídávky

špetku soli

+ ovesný nápoj k servírování

POSTUP

Ovesné vločky a mandle rozmixujeme na mouku. Smícháme s kakaem, mletým lněným semínkem, arašídovým máslem, agáve sirupem, ovocnou přesnídávkou a špetkou soli.

Vypracujeme na hladké těsto, které necháme 10 minut odpočinout, poté ho rozdělíme na 4 části. Z každé z nich vyválíme tenkého hada, kterého pak rozkrájíme na malé kostičky. Pokud chceme výsledný tvar kulaty, vytvarujeme je jednotlivě na kuličky. 

Pečeme 20 minut na 180 °C na plechu s pečícím papírem.

K servírování jsou cereálie skvělé s ovesným nápojem či do kokosového jogurtu.