Zmrzlin a tipů, co zamrazit, v jakých kombinacích, není v létě nikdy dost. Kakaová s proteinem a kousky čokolády vás určitě ohromí :) Určitě by šla dát i do tvořítek a třeba do čokolády smočit.
4 porce 1 plechovka kokosového mléka
4 banány
50 g čokoládového proteinu
20 g kakaa
50 g arašídového másla
+ 30 g pekanových ořechů, 30 g hořké čokolády
POSTUP
1. Banány si oloupeme a nakrájíme na kolečka, dáme do mrazáku minimálně na 4 hodiny
2. Do mixéru si dáme kokosové mléko, zmražené banány, čokoládový protein, kakao a arašídové máslo
3. Mixujeme do hladkého krému
4. Dáme do nádoby a posypeme kousky oříšků a čokolády
5. Dáme alespoň na 4 hodiny do mrazáku (pokud to budete v mrazáku skladovat dlouho, musíte to vždy nechat pár minut povolit než ji začněte porcovat)
Super recept. Miluji cvičení a když si k tomu dopřeješ i něco sladkého, tak na to nic nemá. Díky za tip na tuto proteinovou čokoládu je to super. pája
OdpovědětVymazat