Kdo má rád čokoládu?
4-6 ks (dle velikosti formičky)
1 zralý banán
2 pl javorového sirupu
4 pl slunečnicového oleje
200 ml sójového nápoje
120 g mletých ovesných vloček
2 pl kakaa
1 pl kypřicího prášku
špetku soli
100 g čokolády
k servírování
kokosový jogurt
kakao
V míse rozmačkáme vidličkou banán, přidáme javorový sirup, olej a sójový nápoj.
Promícháme a poté přidáme mleté ovesné vločky, kakao, kypřicí prášek a špetku soli. Smícháme v hladké těsto.
Formičky, do kterých budeme těsto lít si předem vymažeme a vysypeme moukou. Těsto nalijeme na dno, poté vložíme dvě kostičky čokoláda a dolijeme těstem zhruba do ⅔.
Pečeme 25 minut na 170 °C. Po upečení ještě teplé vyklopíme z formy, servírujeme s kokosovým jogurtem, posypané kakaem.
Žádné komentáře:
Okomentovat