Mňam!
13 ks
200 g datlí
200 g mix ořechů
100 g jemně mletých ovesných vloček
50 g čoko proteinu
20 g kakaa
50 g ořechového másla
POSTUP
1. Datle si namočíme do vody alespoň na hodinu
2. Poté je rozmixujeme na pastu, klidně s trochou vody
3. Ořechy si pokrájíme na menší kousky
4. Ve velké míse smícháme datle, ořechy, vločky, protein, kakao a ořechové máslo
5. Vytvoříme kompaktní hmotu, pokud by se vám to drolilo, přidejte ještě trošku vody
6. Tvarujte tyčinky a skladujte v lednici
Žádné komentáře:
Okomentovat