SUŠENKY Z VLOČEK S OŘECHY


Tyhle sušenky jsou skvělé, když už domá máte přezrálé banány a chuť na něco sladkého :) Recept vznikl pro sociální sítě Billa :)

15 ks
130 g ovesných vloček
50 g mandlí
50 g pekanových ořechů
50 g hořké čokolády
1 pl chia semínek
špetka soli
2 zralé banány
20 ml slunečnicového oleje
30 ml javorového sirupu

POSTUP:
V míse si smícháme mandle, pekanové ořechy, hořkou čokoládu, chia semínka, špetku soli a 100 g ovesných vloček. Zbytek ovesných vloček rozmixujeme na mouku. V další misce si rozmačkáme banány, které smícháme s olejem a javorovým sirupem.
Vše smícháme dohromady. Na plech s pečicím papírem tvoříme jednotlivé sušenky. Pokud je chcete mít dokonale kulaté, můžete si pomoct kulatým vykrajovátkem při tvarování.
Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C cca 20 minut.





Žádné komentáře:

Okomentovat

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com