Mám pro vás recept na rychlé citrusové lívanečky. Jdou v základu připravit i s rostlinným mlékem a podávat je můžete s čímkoli máte rádi :)
2 porce
150 g ovesných vloček
1 ks banánu
1 čl kypřicího prášku bez fosfátů
špetka soli
180 ml šťávy z pomerančů
olej na smažení
pomeranče/grepy na zdobení
javorový sirup
pekanové ořechy
POSTUP:
1. Do mixéru si vložíme ovesné vločky, banán, kypřicí prášek, špetku soli, šťávu z pomerančů a rozmixujeme
2. Pánvičku s lžičkou oleje si rozpálíme a lžící klademe těsto na pánev
3. Smažíme z obou stran
4. Mezitím si nakrájíme pomeranč a grep na kolečka a okrájíme slupku
5. Dáme na pánvičku s javorovým sirupem a opečeme lehce do zlatova z obou stran
6. To same pak uděláme i s pekanovými ořechy
7. Lívanečky proložíme citrusy a můžeme také polít javorovým sirupem nebo podávat s rostlinným jogurtem
Žádné komentáře:
Okomentovat